Miért fontos a magas alvásminőség?
Aludni mindenki tud, hiszen csak a nap végén ágyba kell bújni, lehunyni a szemünket és szépen álomba szenderülni. Sajnos a jó alvás egyre nagyobb kiváltságot jelent. A modern életmód egyik káros következménye, hogy az emberek közül egyre többen küzdenek alvászavarokkal, képtelenek átaludni az éjszakát.
A jelenség visszavezethető a megnövekedett képernyő használatra, de szerepet játszik a sok stressz, a felgyorsult munkatempó és a sokféle munkaidő is. Az alvás márpedig szó szerint életmentő tevékenység, amiből mindenkinek szüksége van napi 7-8 órára.
Az alvás minősége kihat az életminőségre
Hogyan, hol, mennyit alszunk, ezek a tényezők sokkal többet számítanak, mint gondolnák. A szervezet alvás közben regenerálódik, tehát az egészségünk múlik rajta, hogy jól és eleget alszunk e. Az immunrendszer, a hormonrendszer, az anyagcsere, a testsúly mind összefüggésben áll a kipihent vagy fáradt szervezettel.
A mentális egyensúly, a szellemi teljesítő képesség szintén nem függetleníthető a jó alvástól. A kipihent agy kreatívabb, frissebb, éberebb, de a fáradt ember reakcióideje lassabb, nehezen tud koncentrálni, ráadásul ingerült, türelmetlen és könnyebben hibázik.
Tudatosan jól aludni számtalan pozitívummal jár, emeli az életminőséget és utat nyit a boldogabb hétköznapokhoz. A jó alváshoz nyugodt környezet, lecsendesített elme, na és egy kényelmes fekvőhely is szükséges. Egyéni igény kérdése a puha vagy keményebb matrac, de fontos, hogy megfelelő méretű, gerincbarát legyen az ágy, ahol minden este álomra hajtja a fejét. A természetesen anyagok, a minőségi kivitelezés és a tartós konstrukció legalább ennyire fontosak.
Új ágy, új élet
A hagyományos, az ágyneműtartós, a kárpitozott és a fakeretes franciaágyak egyaránt elérhetőek a bútor áruházunkban. Egyes termékekre a házhoz szállítás ingyenes, valamint a vásárló maga választhatja ki, hogy a bútor mekkora méretben, színben, illetve fekvőfelülettel készüljön el.
Nézzen szét a bútoraink között, találja meg nálunk a hálószoba megbecsült, kényelmes darabját!